Terlihatan Sepele, Tapi Pisang Mentah Rebus Dapat Jauhkan Kau Dari Diabetes
Friday, April 17, 2020
Add Comment
Related
Orang mengonsumsi pisang biasanya pisang yang sudah matang. Memang selain manis, banyak manfaat dalam pisang yang sudah matang. Namun jangan salah, pisang yang masih hijau atau mentah, juga punya khasiat tersendiri.
Pisang yang masih mentah sangat efektif untuk mengurangi diabetes tipe 2. Namun tak ibarat pisang yang sudah matang, yang sanggup eksklusif disantap, pisang yang masih mentah harus direbus dulu.
Pisang yang masih mentah sangat rendah gula, sehingga kondusif dikonsumsi penderita diabetes tipe 2.
Tak hanya itu, pisang mentah penuh dengan serat, sehingga membantu mengisi perut dan menunjukkan rasa kenyang cukup lama, sehingga makan lebih sedikit.
Dengan demikian, makan pisang mentah akan mengurangi rasa lapar dan menurunkan berat tubuh secara alami.
Pisang mentah juga kaya kalium, sehingga membantu dalam berfungsinya saraf, pemurnian darah dan gerakan otot. Pisang mentah ialah salah satu pilihan terbaik untuk mendapat kalium dalam tubuh Anda. Pisang hijau rebus akan menunjukkan 531 mg kalium.
Demikianlah pokok bahasan Artikel ini yang sanggup kami paparkan, Besar cita-cita kami Artikel ini sanggup bermanfaat untuk kalangan banyak. Karena keterbatasan pengetahuan dan referensi, Penulis menyadari Artikel ini masih jauh dari sempurna, Oleh sebab itu saran dan kritik yang membangun sangat diperlukan biar Artikel ini sanggup disusun menjadi lebih baik lagi dimasa yang akan datang.
Sumber:koranmuria.com
0 Response to "Terlihatan Sepele, Tapi Pisang Mentah Rebus Dapat Jauhkan Kau Dari Diabetes"
Post a Comment